足つる私の闘い

そういえば昔海へ海水浴へ行った時のこと。

実は私水泳部だったので、泳ぎにはかなり自信があったんです。

だからついつい気楽に沖の方へ。。。

そのとき！！

きましたよ。足つる私のいつもの病気。

何と海中で足つる私。本当に死ぬかと思いました。
たまたま一緒に来てた友人が浮き輪で近くに居たので事を無きを得ましたが。

足つる人はくれぐれも気をつけましょう。

今日は旦那さんとお出かけしました〜。

車の中でご機嫌で過ごしていたのですが、
左の人差し指と中指がくっついたようになりピーンときました。。。

足つる私はその始めで「きた〜」って分かるんです。

私が運転してたわけじゃないので、
足つる私を乗せて車はそのまま目的地へ。

車中ではかなり苦しんでました。

何も折角の楽しい時間中に足つること無いのになぁ。

でも楽しかったですヨ！

足つる原因、理由ってのはいったい何なんですかね〜？

足の筋肉の使い過ぎによる疲労、
あと多いのは冷え対策をしないと足つる原因になり易いようです。

足つるのを少しでも減らそうと色々やってきましたが、
やはり足つる箇所のストレッチやゆっくりお風呂につかって暖めたりするのが効果がありましたヨ。

両足こむらがえりになって死にそうだったことがありますが、
そのときは確かに足つる私なのに、
何にもしないでお酒飲み過ぎで眠っちゃったからな。。。
凄い後悔しましたね。。

夢うつつなんだけど、足がつってめちゃめちゃ痛くて、
何だか不思議な感じですよね。。。
足つる私は珍しい事ではなく、あれなんですが。

ふは〜今日は足つることなく気持ちよく目覚めました〜。

昨日まで立て続けに毎日足つる私でしたので、
寝る前いつも不安だったんですけど良かったです。

足つる人は何度もつってますけど、
逆に足つらない人は本当足つらないですよねぇ。

足つる私から見るととっても不公平。。。

まぁ、仕方ないんでしょうけれども。

明日も足つる私が足つらなかった（笑）報告出来る様にしたいな。

ここ1週間やたらめったらと足つる私です。何でだろう？寝てるとふくらはぎがぴくぴくしてきて足つる、と自分でも分かるんですよね。いわゆるこむらがえり。

たまに左右両方足つる時もあるんですよね〜。

何もここ1週間だけ足つるわけではないんです。

もう足つる私なんて言ってるくらいで、かれこれ20年近くお付き合いしてます。。。

そんな私が足つる日記を書いてみようと思い立ち、
こんな日記を立ち上げました。

足つる私の日常を書き綴ります。